Hur ska vi bygga en bra relation?

Har träffat en man som är 13 år äldre än mig och har två barn. Hur ska jag bygga en relation med honom på bästa...

Har träffat en man som är 13 år äldre än mig och har två barn. Hur ska jag bygga en relation med honom på bästa sätt?

Psykolog Liv Svirsky svarar:

Oj, den fråga du ställer är oerhört stor och vid, om än uttryckt med bara några få ord, hur bygger man en relation. Jag tror att det finns en oändlig mängd svar på den frågan då det naturligtvis finns många vägar att gå. Vägar som i sin tur varierar mycket från person till person och från relation till relation.

När det gäller er vuxna kärleksrelation tänker jag mig att ett första steg är att du, på egen hand, funderar över vad du önskar av en relation. Vad vill du få i en relation och vad vill du ge? Att utgå ifrån sina egna önskemål är en bra början då det hjälper dig att själv hitta en stadga och stabilitet i dina egna önskemål vilket utgör en bra förutsättning för att möta en annan människa.

Nästa steg blir att fundera på om du tror att det du önskar få av en relation är möjligt att få just den här relationen och med den här mannen? Möts ni på det sätt du önskar? Ger han det du skulle vilja ha? Kan du själv ge det du önskar ge?

Dessa frågor är naturligtvis viktiga även för din man att fundera över. Kanske kan ni dela dessa funderingar med varandra. I så fall tror jag ni ger er en mycket fin chans till ett viktigt och ärligt samtal som kan föra er närmare varandra och föra relationen vidare.

En annan aspekt av att mötas i en relation är att fundera på om ni delar gemensamma intressen. Finns det saker ni båda tycker om att göra? Utöver intressen, delar ni värderingar kring viktiga frågor i livet? Hur ser ni till exempel på vikten av familjeliv, önskan om egen tid och gemensam tid, tankar kring närhet, både fysisk och psykisk och frågor som ekonomi och boende. Är det här något som du och din nuvarande partner pratat om? Hur känns de samtalen? Är ni eniga eller tycker du att ni befinner er långt ifrån varandra. I det senare fallet, kan ni ändå mötas eller skapar det sprickor mellan er? Att dela åtminstone vissa intressen och viktiga grundläggande värderingar skapar ofta goda förutsättningar för en stabil relation då de ligger till grund för gemensamma drömmar och mål.

Ytterligare ett perspektiv handlar om vilka erfarenheter ni båda tar med er in i den här relationen. Jag tänker då på erfarenheter från tidigare relationer såväl som från familjeliv och vänskapsrelationer. Att möta en äldre partner betyder också att möta en person med fler erfarenheter och det kan vara både positivt och negativt. Hur det ser ut hos er vet bara ni men det kan vara värt att fundera över om ert bagage underlättar för er eller om det riskerar sätta käppar i hjulen.

Jag tror också att det kan vara oerhört värdefullt för er och er relation om ni kan hålla ett öppet samtal mellan er. Samtal om allt ifrån vardagliga saker till de viktigare, djupare och svårare frågorna. Om ni lyckas med det så tror jag att ni ökar era chanser att lösa problem prata er igenom svårigheter som kan dyka upp längs med vägen.

Det som också är aktuellt i den relation du beskriver är att den man du träffat har barn. Det betyder att ni är flera som behöver hitta vägar för att skapa relationer och kanske till och med en ny familjekonstellation. Du skriver inte hur gamla barnen är vilket gör det svårt att ge råd angående hur du ska förhålla dig till dem. Är de vuxna som inte längre bor hemma är det ju något helt annat än om det är små barn som kommer att bo tillsammans med er och där du kommer att bli en viktig föräldrafigur om än inte förälder. Ett råd som är giltigt oavsett barnens ålder är att det är önskvärt att försöka samtala med varandra, både du och din man med varandra men också med barnen, om det som sker och det som eventuellt blir problem så att ni gemensamt kan försöka hitta lösningar som blir bra för er alla.

På www.dailybitsof.com finns en några olika korta mailbaserade kurser på temat relationer och parterapi. Kanske kan de vara en hjälp för dig och även för den man du träffar.

Scroll to Top